D8BAEBFD-0CDD-4A0F-A118-559A2B8A2283 Created with sketchtool. 3E32E885-F74D-4EFC-BE52-DA54EF199FB1 Created with sketchtool. 0DEDA4E4-175A-4BFC-A927-46BB07369FE1 Created with sketchtool.
Статьи и видео  / 

Контрастный душ при варикозе — как правильно принимать?

Контрастный душ при варикозе — как правильно принимать?

Контрастный душ бодрит и тонизирует, но не навредит ли это расширенным венам?

Контрастный душ — это попеременное использование холодной и горячей воды с колебаниями температуры от 20 до 45 градусов.

Полезен ли контрастный душ при варикозе?

Контрастный душ оказывает закаливающее, бодрящее и освежающее действие на весь организм. Кроме того, такие водные процедуры укрепляют стенки сосудов и повышают их тонус, что немаловажно при варикозном расширении вен нижних конечностей.

Можно ли принимать контрастный душ при варикозе?

Контрастный душ при варикозе нижних конечностей — это средство профилактики и лечения, которое может предотвратить развитие заболевания на начальных стадиях [1]. Чередование воды разной температуры оказывает стимулирующее воздействие на мышцы, повышает тонус сосудов, улучшает кровообращение в капиллярах и уменьшает застойные явления в них. После контрастного душа на область пораженных вен хорошо наносить лечебные мази, гели и крема.

Контрастный душ обладает оздоравливающим действием при варикозе.

Как правильно принимать контрастный душ при варикозе?

Простые, но очень важные правила помогут повысить эффективность контрастного душа [2].

  • Нельзя использовать слишком горячую воду (больше 45–50 ºС), так как она будет способствовать расширению сосудов и расслаблению их стенок, что нежелательно при варикозном расширении вен.
  • Лучше всего принимать контрастный душ утром, перед едой.
  • Начинать процедуру необходимо с теплой воды, а заканчивать холодной. Чередование температур — по 10–15 секунд.
  • Температуру воды необходимо снижать постепенно, на градус в день.
  • Продолжительность контрастного душа увеличивается постепенно, от 1 до 8–10 минут. Процедура не должна вызывать неприятные ощущения.
  • Оптимальная разница температурного режима воды — 25 градусов.
  • Поток воды должен быть направлен по ходу кровотока в венах, то есть от стопы к верхней трети бедра и к ягодицам.

При симптомах варикоза после душа можно воспользоваться местным средством — Детрагель. Он быстро проникает в кожу, не оставляет следов на одежде и коже и помогает справляться с болью, отеком, ощущениями тяжести и усталости в ногах, ночными судорогами [3, 4, 5].

  • Чтобы правильно подобрать вид спорта, которым можно заниматься при варикозе, прочитайте нашу статью «Варикоз и спорт».

  • Источники:

    1. Joh J. H., Kim W. S., Jung I. M. et al. Consensus for the Treatment of Varicose Vein with Radiofrequency Ablation. Vasc Specialist Int. — 2014;30(4): 105–112. doi:10.5758/vsi.2014.30.4.105.
    2. Neues C., Haas E. Beeinflussung der postoperativen Wundheilung durch Duschen [Modification of postoperative wound healing by showering]. Chirurg. — 2000;71(2): 234–236. doi:10.1007/s001040050040.
    3. Инструкция по медицинскому применению лекарственного препарата Детрагель®. ЛП-001044. 
    4. Богачев В. Ю. с соавт. Современная трансдермальная флеботропная терапия: в фокусе трансдермальные флеботропные препараты // РМЖ. — 2018. — № 6 (II), стр. 61–65.
    5. Богачев В. Ю., Болдин Б. В., Туркин П. Ю., Лобанов В. Н. Местные препараты в лечении и снижении частоты развития нежелательных реакций после склеротерапии ретикулярных вен и телеангиэктазов. Ангиология и сосудистая хирургия. — 2019. 25(4):102–7.

  • ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Детралекс Клуб

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом