
Однако полководцы древности не зря говорили: "Предупрежден - значит вооружен". Тому, у кого в семейном анамнезе есть варикозная болезнь, следует особенно внимательно следить за здоровьем вен: и при появлении первых же симптомов обратиться к врачу и начать лечение.
- избегать чрезмерных нагрузок - особенно длительных: не поднимать тяжести, подолгу не стоять на месте;
- начать вести активный образ жизни: если ноги согнуты или перекрещены в течение долгого времени, создается застой крови, который в дальнейшем провоцирует развитие заболевания вен;
- высокому каблуку лучше предпочесть каблук умеренной высоты (около 5 см): ношение обуви на шпильке может привести к ухудшению кровообращения - и, как следствие - застою крови, отекам и усугублению воспалительного процесса;
- избегать контрастных температур: и сауна, и купание в проруби одинаково неполезны для вен - они снижают тонус стенок сосудов и повышают давление в них; тем, у кого есть риск развития проблемы, лучше заменить подобные экстремальные процедуры контрастным душем;
- уменьшить потребление спиртного и кофе: эти напитки задерживают воду в организме, что приводит к отекам и передавливанию вен;
- отказаться от курения: никотин провоцирует спазм сосудов, снижает общий тонус вен и делает их стенки хрупкими.
При появлении неприятных ощущений тяжести, усталости и боли в ногах специалисты рекомендуют позаботиться о здоровье вен с помощью системных венотоников, одним из которых является Детралекс®. [4]
- 1. Флебология: руководство для врачей / под ред. В.С. Савельева. - М.: Медицина, 2001. - 205 с
- 2. Литынский А. В., Поляков П. И., Горелик С. Г. Современные проблемы варикозной болезни нижних конечностей (эпидемиология, диагностика, лечение) и ее особенности у лиц старших возрастных групп. Научные ведомости Белгородского государственного университета. N 10(129), том 18-1,2012
- 3. Вайс Р., Фиид К., Вайс М. Диагностика и лечения заболеваний вен: комплексный подход. Нью-Йорк: МакГроу-Хилл, 2001
- 4. Хирургический монитор: среди веноактивных (флеботропных) средств. Весна, 2017
- 5. Пайсант Ж., Сансильвестри-Морел П. и соав. Различные флавоноиды в составе МОФФ вносят вклад в его способность снижать повышенную проницаемость сосудов микроциркуляторного русла защечного мешка хомячка. Международная Ангилогия, 2008, 27, 81-85
- 6. Паскарелла Л. Что важно знать о Детралексе 500 мг: от защиты клапанов на ранних стадиях до долгосрочного эффекта при хроническом заболевании вен. Современная фармацевтика (Current Pharmaceutical Design) 2007; 13 (4):431-444
- 7. Сапелкин С.В. и соав. Хронические заболевания вен: функция клапанов и лейкоцитарно-эндотелиальное взаимодействие, возможности фармакотерапии. Ангиология и сосудистая хирургия. Том 23 №3/2017, 89.
8. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс®. РУ № ЛП-003635
9. Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс® суспензия. РУ № ЛП-004247