D8BAEBFD-0CDD-4A0F-A118-559A2B8A2283Created with sketchtool.3E32E885-F74D-4EFC-BE52-DA54EF199FB1Created with sketchtool.0DEDA4E4-175A-4BFC-A927-46BB07369FE1Created with sketchtool.
Статьи и видео / 

Диета при геморрое

Диета при геморрое

Права на фото Сервье

Немногие знают, что правильно подобранная диета при геморрое может значительно облегчить неприятные симптомы. Болезнь может обостряться после того, как человек съест что-нибудь острое, жирное или злоупотребит алкоголем. К тому же любое отклонение от нормального стула: диарея или запор также могут приводить к обострениям. Поэтому правильное питание становится принципиально важным фактором. Вот советы специалистов, которые будут полезны людям с такой деликатной проблемой, как геморрой. [1,3]

Питание должно быть:

  • регулярным;
  • сбалансированным;
  • направленным на мягкую эвакуацию содержимого кишечника.

Для этого следует употреблять, такие продукты как:

  • клетчатка - отруби, овощи, ржаной хлеб;
  • вода - не менее 1,5-2л воды в день;
  • молочнокислые продукты - кефир, ряженка, простокваша;
  • легкоусвояемые белки - мясо курицы, индейки, нежирные сорта рыбы;
  • сухофрукты для профилактики запоров - чернослив, инжир, курага.

Важно исключить из рациона:

  • мучные изделия и сладости;
  • алкоголь;
  • крепкий чай;
  • кофе;
  • копчености;
  • жареные и жирные продукты;
  • острые продукты и специи.

Для поддержания хорошего самочувствия, соблюдайте советы специалистов, эти простые правила питания помогут наладить пищеварение.

Питайтесь регулярно, небольшими порциями 4-5 раз в день. Ешьте медленно и не отвлекайтесь на посторонние раздражители. [4]

Диета при геморрое на каждый день

Вот возможное меню на день:

Завтрак: овсяная каша на воде, яйцо всмятку, чай.

Второй завтрак: 50 г творога.

Обед: овощной суп, грудка индейки с отварным картофелем, овощной салат, сок.

Полдник: ряженка с отрубями.

Ужин: салат из свеклы с черносливом, рыбное филе на пару с рисом, чай.

Перед сном: кефир.

Обратитесь к врачу и выполняйте его предписания, соблюдайте активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек и сбалансируйте свое питание - все эти шаги могут значительно улучшить состояние здоровья. [2]

  • 1. Васильев С.В., Иткин И.М., Попов Д. Е. Геморрой. Клиника, диагностика, методы лечения: Методическое руководство для врачей. - СПб.: Издательство СПбГМУ им. акад. И. П. Павлова. 2010.-28 с.

  • 2. Воробьев, Г. И. Геморрой: современная тактика лечения/Г. И. Воробьев, Л. А. Благодарный, Ю. А. Шелыгин // Consilium medicum.- 2000.

  • 3. Воробьев Г.И., Шелыгин Ю.А., Благодарный Л.А. Геморрой. М.: Литтера, 2010.- 200с.

  • 4. Долгих О.Ю., Соловьев О.Л., Столяров С.А., Супильников А.А. Геморрой: Учебное пособие. - Самара: Учебно-методическое объединение по медицинскому и фармацевтическому образованию вузов России; Медицинский институт "РЕАВИЗ"; 2013. - 152 с.

Материал проверен Медицинским менеджером АО «Сервье»
2305DM2785

Узнайте, где купить

Выберете нужный продукт Детралекс® и узнайте где его можно приобрести

Смотреть