Куда ушли те времена, когда в конце рабочей пятницы можно было отправиться танцевать на всю ночь? Теперь главной мечтой стало поскорее приехать домой, снять обувь и вытянуть уставшие ноги. Когда они стали так отекать… Почему каждый день в ногах такая тяжесть или даже боль, которая не уходит до самого утра… Весьма вероятно, что это первые симптомы варикоза. Не стоит их игнорировать, важно обратиться к специалисту за консультацией.
Весьма вероятно, что это первые симптомы варикоза. Не стоит их игнорировать, важно обратиться к специалисту за консультацией. Вообще терпеть дискомфорт - плохая привычка. Но, к сожалению, если неприятные мелочи происходят с нами каждый день, мы просто привыкаем к ним.
Например, каждый день мы приходим домой после долгого рабочего дня в офисе, где единственная физическая активность - спортивная ходьба от рабочего стола до кофемашины, и едва чувствуем свои ноги. Любимые туфли к концу дня кажутся орудием испанской инквизиции - они сжимают отекшие ноги так, что их почти невозможно снять. Наше тело кричит: обрати на меня внимание, дорогая! Но мы привычно отмахиваемся от его призывов: это просто усталость/стресс/тяжелый день. Если долго игнорировать этот дискомфорт, есть все шансы, что он превратится в настоящую болезнь - варикоз.
Проблема в том, что до определенного момента нам кажется, что мы слишком молоды для таких болезней: "Варикоз.. Это же не раньше сорока!"
Не хотелось никого расстраивать, но это устаревшая информация: ранние стадии этого заболевания могут проявиться уже с 25 лет или даже раньше. [1] Конечно, по сути ничего не изменилось - причиной варикоза остается личная предрасположенность, которая может привести к появлению симптомов, а может и нет. Однако жительница мегаполиса, которая целый день не может найти минуты, чтобы присесть, или, напротив, часами сидит за офисным столом - как правило, попадает в группу риска по развитию проблем с венами. Обычно усугубляют ситуацию такие факторы, как лишний вес, низкая физическая активность, беременность [2].
Теперь давайте поговорим о том, на какие первые симптомы варикоза нужно обращать внимание [2]:
- вечером после работы ноги отекают (опасение вызывает увеличение обхвата голени более чем на 10 мм), болят, ощущаются тяжелыми и неподвижными. Дело в том, что при постоянном сидении (или, наоборот, длительном пребывании на ногах) ухудшается отток венозной крови от нижних конечностей. В результате, из-за плохой работы вен не происходит нормальной циркуляции крови - и возникает отек;
- после физических нагрузок или тяжелого дня нарушается тактильная чувствительность в ногах. Кроме того, некоторые женщины отмечают появление судорог в икроножных мышцах, которые обычно возникают ночью или во время физического напряжения;
- ноющая боль в ногах, которая проходит только на утро или после отдыха. Причина - расширение вен и развитие воспаления в венозной стенке. К сожалению, при дальнейшем развитии заболевания неприятные ощущения могут оставаться и после отдыха.
Из-за того, что тяжесть и боль в ногах обычно проходят после отдыха, появляется иллюзия, что все в порядке. Но это лишь иллюзия. Важно не упустить момент, ведь болезнь может развиваться, и на следующем этапе возможно появление синих венозных узелков, "звездочек", которые могут болеть, зудеть и значительно портить вид ваших ног.
Почувствовав самые первые симптомы заболевания, не откладывайте поход к врачу-флебологу, ведь на ранних стадиях есть шанс бороться с проблемой с помощью лекарственных средств, не прибегая к радикальным хирургическим методам.
1. Шуц-Эренберг и соав. Проспективное эпидемиологическое исследование возникновения варикозного расширения вен // Флебология 2009, 38, 17-25
2. https://cr.minzdrav.gov.ru/schema/680_1
