D8BAEBFD-0CDD-4A0F-A118-559A2B8A2283Created with sketchtool.3E32E885-F74D-4EFC-BE52-DA54EF199FB1Created with sketchtool.0DEDA4E4-175A-4BFC-A927-46BB07369FE1Created with sketchtool.
Статьи и видео / 

Пигментные пятна на ногах — почему они появляются и как их лечить

Пигментные пятна на ногах — почему они появляются и как их лечить

Пигментация на ногах может появляться от множества причин: от варикоза до ультрафиолетового излучения. В статье вы узнаете, почему на ногах появляются пигментные пятна и как лечить нарушения пигментации.

Почему появляется пигментация на ногах

За цвет кожи отвечает пигмент меланин [1]. Иногда клетки, производящие этот пигмент, повреждаются или становятся более активными, и на коже образуются темные пятна. Ученые выделяют [2] несколько причин появления пигментации на разных участках кожи.

  • Ультрафиолетовое излучение. Ультрафиолетовое излучение от солярия и солнца активирует [3] выработку меланина, поэтому пигментации больше подвержены открытые участки кожи: лицо, руки, плечи и ноги. С возрастом кожа может потемнеть от постоянного ультрафиолетового излучения.
  • Беременность. Во время беременности уровень гормонов эстрогена и прогестерона повышается [4]: эти гормоны могут вызывать пигментацию, но после родов цвет кожи обычно нормализуется.
  • Нежелательные реакции от лекарств. Есть несколько лекарств, от которых может нарушаться [2] цвет кожи: к ним относятся противозачаточные таблетки, ретиноиды и некоторые антибиотики.
  • Стресс. Во время стресса организм вырабатывает кортизол, гормон стресса, который провоцирует [2] появление пигментных пятен.
  • Травмы и воспаления. Из-за ожогов, порезов, акне и других воспалений, клетки, вырабатывающие меланин, повреждаются и перестают нормально функционировать, вызывая пигментные пятна.
  • Заболевание щитовидной железы. Щитовидная железа отвечает за различные гормоны и нормальную работу организма: проблемы с этим органом ведут [2] к различным нарушениям, включая чрезмерную выработку меланина.
  • Варикозное расширение вен. На начальных этапах болезни причиной пигментации становится повышенная выработка меланина, который вызывает появление темных участков кожи. При дальнейшем развитии варикоз может вызвать выработку гемосидерина [5] — пигмента, образующегося из-за распада гемоглобина в крови и вызывающего появление светлых пятен.

Как убрать пигментные пятна на ногах

Если пигментация стала очень заметной, врач может прописать химический пилинг [6]. Во время процедуры наносится раствор, который отшелушивает старые слои кожи и заставляет ее регенерировать. Новые слои как правило более гладкие и менее морщинистые, но в то же время более чувствительные к солнцу.

В зависимости от интенсивности пигментации применяется три вида пилинга: поверхностный, средний и глубокий. Чем глубже пилинг, тем более интенсивную кислоту применяет специалист и тем заметнее будет результат.

Другой способ побороть пигментацию — дермабразия [7], при которой используется проволочная щетка или алмазный круг для удаления верхнего слоя кожи. После процедуры на обработанных участках вырастает новая кожа. Для комфорта пациента специалист может использовать местную или общую анестезию, либо замораживающий спрей.

Дермабразия не рекомендуется для людей, кожа которых слишком чувствительна к холоду, а также при кожных инфекциях или заболеваниях крови, которые замедляют заживление клеток.

Какие народные средства помогут при пигментации на ногах

Важно помнить, что народные средства помогают не всем: исследования, подтверждающие их эффективность, не проводились. Например, маски и обертывания не смогут избавить от причины пигментации [2], а лишь помогут немного осветлить кожу. При этом некоторые вещества, содержащиеся в натуральных продуктах, могут помочь при меланодермии. Согласно исследованию [8], можно выделить несколько таких веществ:

  • Витамин С — восстанавливает допахион, предотвращает поглощение ультрафиолетовых лучей и стимулирует синтез коллагена. Содержится в цитрусовых и зеленых листовых овощах — например, в капусте или салате айсберг.
  • Соя — эти бобы содержат два ингибитора сериновой протеазы (ингибитор Боумена–Бирка и соевый трипсин), которые провоцируют фагоцитоз кератиноцитов. Это приводит к осветлению пигмента кожи.
  • Лакрица (солодка) — экстракт растения снижает активность тирозиназы, что приводит к подавлению мелагонеза. Вещество также обладает противовоспалительными свойствами, что помогает ему еще лучше осветлять пигментированные участки кожи.

Как предотвратить появление пигментации на ногах

Ученые рекомендуют [9] несколько способов избавления от пигментации на разных участках тела, в том числе на ногах:

  • Защищать кожу от ультрафиолетового излучения. Поскольку солнечный свет провоцирует [3] выработку меланина, необходимо защищать кожу каждый день, даже в пасмурные дни, в том числе после душа и бассейна. Простые меры предосторожности, такие как использование средств с SPF, ношение закрытой одежды и ограниченное пребывание на солнце, помогают предотвратить повышенную выработку меланина.
  • Использовать косметику без отдушек и спирта. Некоторые продукты по уходу за кожей могут раздражать кожу и вызывать неприятные ощущения: это провоцирует [9] выработку меланина, появление новых пигментных пятен и затемнение уже существующих.
  • Отказаться от гормональных препаратов или подобрать замену. Если противозачаточные таблетки и гормональные препараты вызывают [4] пигментацию кожи, необходимо посоветоваться с врачом и найти более подходящую замену препаратам.

Стойкая пигментация может стать симптомом варикоза или болезни щитовидной железы. В этом случае лучше обратиться к врачу, чтобы определить причину и начать лечение.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источники:

  1. MedlinePlus, Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); [updated 2022 14 January]. Skin pigmentation disorders. Also called: Hyperpigmentation, Hypopigmentation; [updated 2022 14 January; reviewed 2018 Jine 26].(https://medlineplus.gov/skinpigmentationdisorders.html) Дата обращения: 04.04.2022
  2. Paula Ludmann, MS, Arturo Dominquez, MD, FAAD, Ivy Lee, MD, FAAD, Melasma: Causes, American Academy of Dermatology Association, 2/15/22 (https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-causes) Дата обращения: 04.04.2022
  3. Nestor MS, Berman B, Swenson N: Safety and efficacy of oral Polypodium leucotomos extract in healthy adult subjects.J Clin Aesthet Dermatol 8(2):19–23, 2015. PMID: 25741399
  4. Chaowattanapanit S, Silpa-Archa N, Kohli I, Lim HW, Hamzavi I. Postinflammatory hyperpigmentation: A comprehensive overview: Treatment options and prevention. J Am Acad Dermatol. 2017 Oct;77(4):607-621. doi: 10.1016/j.jaad.2017.01.036. PMID: 28917452.
  5. Cuttell PJ, Fox JA. The aetiology and treatment of varicose pigmentation. Phlebologie. 1982 Jan-Mar;35(1):381-9. English, French. PMID: 7071186.
  6. Chemical Peels. American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) (https://www.asds.net/skin-experts/skin-treatments/chemical-peels) Дата обращения: 04.04.2022
  7. What is dermabrasion. American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) (https://www.asds.net/skin-experts/skin-treatments/dermabrasion) Дата обращения: 04.04.2022
  8. Nomakhosi M, Heidi A. Natural options for management of melasma, a review. J Cosmet Laser Ther. 2018 Nov-Dec;20(7-8):470-481. doi: 10.1080/14764172.2018.1427874. Epub 2018 Feb 20. PMID: 29461133.
  9. Arturo Dominquez, MD, FAAD, Ivy Lee, MD, FAAD, Melasma: self-care, American Academy of Dermatology Association, 2/15/22 (https://www.aad.org/public/diseases/a-z/melasma-self-care) Дата обращения: 04.04.2022
  10. Tudor-Locke C, Craig CL, Brown WJ, et al. How many steps/day are enough? For adults. Int J Behav Nutr Phys Act. 2011;8:79. Published 2011 Jul 28. doi:10.1186/1479-5868-8-79
  11. Tudor-Locke C, Craig CL, Aoyagi Y, et al. How many steps/day are enough? For older adults and special populations. Int J Behav Nutr Phys Act. 2011;8:80. Published 2011 Jul 28. doi:10.1186/1479-5868-8-80
  12. Azizi F, Mehran L, Hosseinpanah F, Delshad H, Amouzegar A. Primordial and Primary Preventions of Thyroid Disease. Int J Endocrinol Metab. 2017;15(4):e57871. Published 2017 Oct 7. doi:10.5812/ijem.57871

Линия лекарственных средств Детралекс®

Современный подход к лечению варикоза – системный. Он включает в себя применение средств для приема внутрь и наружных средств.
  • Детралекс® 1000 мг

    Упаковки для курсов на 30 или 60 дней: всего одна таблетка в день
  • Детралекс® 1000 мг суспензия

    Новая удобная форма. Не требует запивания водой. 1 саше в день
  • Детралекс® 1000 мг 18 таблеток

    Удобная упаковка, рассчитанная на недельный курс лечения острого геморроя.
  • Детрагель®

    Венотонизирующий гель от производителя Детралекс® для облегчения симптомов варикоза. Обладает легкой консистенцией, быстро впитывается, не оставляет следов на одежде.
Детралекс Клуб

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом