Боль и отеки — плохая привычка

Стоит ли терпеть дискомфорт, если отекают ноги?

Куда ушли те времена, когда в конце рабочей пятницы можно было отправиться танцевать на всю ночь? Теперь главной мечтой стало поскорее приехать домой, снять обувь и вытянуть уставшие ноги. Когда они стали так отекать? Почему каждый день в ногах такая тяжесть или даже боль, которая не уходит до самого утра? Весьма вероятно, что это первые симптомы варикоза. И не стоит их игнорировать.

Вообще терпеть дискомфорт – плохая привычка. Но, к сожалению,  если неприятные мелочи происходят с нами каждый день, мы просто привыкаем к ним. Например, каждый день мы приходим домой после долгого рабочего дня в офисе, где единственная физическая активность – спортивная ходьба от рабочего стола до кофеварки, и едва чувствуем свои ноги. Любимые туфли к концу дня кажутся орудием испанской инквизиции – они сжимают отекшие ноги так, что их почти невозможно снять. Наше тело кричит: обрати на меня внимание, дорогая! Но мы привычно отмахиваемся от его призывов: это просто усталость/стресс/тяжелый день/а дети в Африке вообще голодают. Если долго игнорировать этот дискомфорт, есть все шансы, что он превратится в настоящую болезнь – варикоз.

Проблема в том, что до определенного момента нам кажется, что мы слишком молоды для таких болезней: «Варикоз? Это же не раньше сорока!»

Не хотелось бы вас расстраивать, но это устаревшая информация: сегодня ранние стадии этого заболевания проявляются уже с 25 лет*. Виной всему, как обычно, экология, стрессы и неправильный образ жизни. Конечно, по сути ничего не изменилось –  причиной варикоза остается личная предрасположенность, которая может привести к появлению симптомов, а может и нет. Но если вы жительница мегаполиса, которая целый день не может найти минуты, чтобы присесть, или, напротив, часами сидит за офисным столом –вы автоматически попадаете в группу риска по развитию раннего варикоза. Обычно усугубляют ситуацию такие факторы, как лишний вес, статичный образ жизни, отсутствие физических нагрузок, беременность и страстная любовь к высоким шпилькам.

Теперь, когда вы достаточно испугались и принялись тревожно рассматривать свои ноги, давайте поговорим о том, на какие признаки раннего варикоза нужно обращать внимание:

— возвращаясь вечером после работы, ноги отекают (опасение вызывает увеличение обхвата голени более чем на 10 мм), болят, ощущаются тяжелыми и неподвижными; Дело в том, что при постоянном сидении (или, наоборот, длительном пребывании на ногах) ухудшается  отток крови  от нижних конечностей. В результате, из-за плохой работы сосудов не происходит нормальная циркуляция крови - и возникает отек;

— после физических нагрузок или тяжелого дня нарушается тактильная чувствительность в ногах. Кроме того, некоторые женщины отмечают появление судорог в икроножных мышцах, которые обычно возникают ночью или во время физического напряжения;

— ноющая боль в ногах, которая проходит только на утро или после отдыха. Причина - переполнение кровью расширенных вен. К сожалению, при дальнейшем развитии заболевания неприятные ощущения могут оставаться и после отдыха.

Из-за того, что неприятные ощущения обычно проходят после отдыха, появляется иллюзия, что все в порядке. Но это лишь иллюзия. Важно не упустить момент, ведь болезнь может развиваться, и следующим этапом может стать  появление синих венозных узелков, «звездочек», которые могут болеть, зудеть и значительно портить вид ваших ног. Почувствовав самые первые симптомы заболевания, не откладывайте поход к врачу-флебологу, ведь на ранних стадиях есть шанс вылечить заболевание с помощью лекарственных средств, не прибегая к радикальным хирургическим методам. Благодаря научным разработкам компании Servier, сегодня в арсенале врачей-флебологов  имеется венотоник Детралекс®, который рекомендован в качестве препарата первого выбора Ассоциацией флебологов страны и Всероссийским обществом хирургов*. Препарат действует изнутри, повышая венозный тонус и помогая уменьшить тем самым неприятные ощущения в ногах. Начав лечение вовремя, есть шанс предупредить дальнейшее развитие болезни.

 

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

*Schuitz-Ehrenburg U. et al. Prospective epidemiological study of the beginning of varicose veins (Bochum Study I –IV)//Phlebology 2009, 38.17-25

**Российские клинические рекомендации по диагностике и лечению ХЗВ. Флебология, спец. выпуск, май 2013.