Беременность и варикоз

Беременность часто называют одним из факторов риска развития варикоза. Отчасти, это справедливо. Но мы предлагаем посмотреть на эту проблему под другим углом: беременность – это повод с особым вниманием отнестись к здоровью своих ног, потому что именно в этот период они больше всего нуждаются в заботе.

По статистике, более 80% женщин, обращающихся к врачу с жалобами на варикоз, имеют хотя бы одного ребенка1. Это легко объясняется: в период ожидания ребенка и в момент самих родов организм женщины переживает серьезные физиологические изменения2 .В частности, происходит гормональная перестройка, которая приводит к ослаблению венозной стенки. У беременных увеличивается объем циркулирующей крови, что создает дополнительную нагрузку на всю венозную систему. С каждым месяцем усиливается давление увеличивающейся матки на вены в малом тазу. В конце концов, увеличивается вес, а это всегда является серьезным фактором риска развития варикоза.

Конечно, единого «сценария» не существует. Не все беременные сталкиваются с проблемой варикозного расширения вен. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, в том числе наследственности, природной эластичности вен, работы клапанного аппарата. Однако если в первую беременность симптомы обнаруживаются лишь у 20-30% женщин, то с каждым следующим ребенком риски увеличиваются: во вторую беременность эти показатели достигают 40-60%, а к уже третьей варикоз приходится лечить в 80% случаев2. Поэтому не лишним будет узнать о тех мерах профилактики и лечения варикоза, которые подходят женщине в этот период жизни.

Профилактика

Даже если раньше женщина никогда не сталкивалась с симптомами варикоза, флебологи обычно советуют выполнять ряд простых профилактических мер.

  • Если нет противопоказаний со стороны акушера-гинеколога, нужно добавить в свое расписание легкую физическую активность, которая поможет улучшить кровообращение в ногах. Сюда относятся, например, пешие прогулки и бассейн (желательно, в специальных группах для будущих мам);
  • Можно также регулярно делать дома простые упражнения: круговые движения ступнями, поднимание на носках, перекатывание с пятки на носок;
  • Давайте своим ногам отдых – не проводите весь день на ногах или, наоборот, сидя. Если ощущается тяжесть, можно принять позу, в которой ноги будут выше таза. Также врачи советуют спать на левом боку, чтобы улучшить кровоток;
  • В некоторых случаях (или на поздних сроках беременности) советуют носить компрессионные чулки, однако не стоит подбирать модель самостоятельно – лучше последовать совету врача-флеболога;
  • Не сидите со скрещенными ногами – это сдавливает вены в малом тазу, которые и так испытывают во время беременности повышенное давление;
  • Следите за своим весом – как бы ни был велик соблазн отказаться в этот период от всех диет и запретов, превышение нормы (эти рамки обычно обозначает врач) может серьезно сказаться на состоянии вен.

​Лечение

Первое и самое важное правило – никакой самодеятельности. Каждая беременная женщина знает, что любые лекарства можно применять только после консультации с врачом. При первых симптомах варикоза (к ним относятся отечность, боль и тяжесть в ногах, появление венозных сеточек на коже и т.д.), нужно обратиться к врачу-флебологу. Иногда варикоз во время беременности может быстро прогрессировать и вызывать осложнения. Поэтому очень важно проконсультироваться с флебологом уже в первом триместре.

Однако гораздо важнее не откладывать лечение после родов. И успех здесь зависит от того, насколько молодая мама применяет все необходимые меры для восстановления здоровья своих ног. Ведь и после беременности ее организм испытывает серьезный стресс – новая гормональная перестройка, послеродовые осложнения. И сразу после окончания грудного вскармливания по рекомендации специалиста можно начать применение лекарственных препаратов, в частности, венотоника Детралекс;. Благодаря пяти биофлавоноидам, входящим в состав Детралекс, данный препарат повышает тонус вен и уменьшает застой крови, снижает проницаемость капилляров и повышает упругость их стенок3. Все это помогает в борьбе с симптомами варикоза.

В любом случае, беременность – самый лучший момент, чтобы заняться собой, ведь после родов все силы обычно уходят на заботу о младенце, и подумать о себе молодой маме иногда просто не хватает времени. А ведь именно в этот период ей, как никогда, необходимы силы, активность и здоровье ног.

1) и 2) Проспективное обсервационное исследование СПЕКТР: регистр пациентов с хроническими заболеваниями вен нижних конечностей, проф В.С. Савельев, ФЛЕБОЛОГИЯ, 1, 2012

3) Инструкция по медицинскому применению препарата Детралекс, Номер регистрационного удостоверения П N011469/01